فیس بیلدینگ (Facebuilding) یا تمرین صورت، به پوست کمک میکند تا حالت ارتجاعی بیشتری پیدا کند. این تمرینات همچنین با بهبود جریان خون و آب میان‌بافتی، پف‌کردگی‌ها را از بین برده، مشخصه‌های صورت را برجسته‌تر می‌کنند و به‌طور کلی در رفع چین و چروک و جوان سازی پوست صورت موثرند.
کد خبر: ۲۹۲۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
گاهی تصور می کنیم برای مراقبت از بدن و سلامت خود باید هزینه ی زیادی صرف محصولات گران قیمت کنیم. اما واقعیت این است که داشتن یک سبک زندگی بهتر نباید وابسته به کالاهایی مصرفی باشد، چون گزینه های کم هزینه ی زیاد دیگری هم وجود دارد که با کمی خلاقیت و اراده می توانیم آن ها را امتحان کنیم.
کد خبر: ۲۵۷۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
کد خبر: ۲۳۵۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
ماساژ صورت با قاشق روش آسان و موثری است که برای جوان‌سازی پوست توصیه می‌شود و پس از فقط ۲ هفته انجام روزانه این ماساژ متوجه تغییراتی در چهره خود خواهید شد. ماساژ صورت موجب بهبود گردش خون و جریان لنفاوی می‌شود، بروز چین‌وچروک را به حداقل می‌رساند و قوام و سفتی پوست را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۰۵۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
غبغب، سن و سال نمی‌شناسد. مرد و زن هم ندارد. حالتی نازیبا زیر چانه ایجاد میکند که خوشبختانه راه درمان دارد. کافی است علت بروز آن شناسایی شود تا بتوان رفعش کرد. جویدن آدامس بدون شیرینی از روند پیشرفت غبغب جلوگیری میکند. خیلی مهم و ضروری است که شما مدام ماهیچه‌های فک را درگیر کنید.
کد خبر: ۱۶۳۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۸
غبغب، سن و سال نمی‌شناسد. مرد و زن هم ندارد. حالتی نازیبا زیر چانه ایجاد میکند که خوشبختانه راه درمان دارد. کافی است علت بروز آن شناسایی شود تا بتوان رفعش کرد... مثل همه ورزش‌های دیگر می‌خواهیم عضلات صورت را نیز گرم کنیم. به همین منظور استخوان فک پایین را جلو و عقب و سپس به راست و چپ حرکت می‌دهیم. این حرکات باید خیلی آرام و ...
کد خبر: ۱۶۳۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۸
می‌خواهند شبیه فلان بازیگر هالیوودی شوند یا فلان ورزشکاری که تمام بدنش تکه‌تکه است و سیکس‌پک دارد. آنها از فکشان، زاویه صورتشان، مدل گوش‌ها و لب‌ها یا حتی چال گونه‌شان، از سایز کمرشان، دور شکمشان، اندازه سینه‌هایشان و ... راضی نیستند.
کد خبر: ۱۱۹۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴
از زبان کارشناسان: اولین اقدام در این مورد، اصلاح رژیم غذایی است. اگر عوامل زمینه‌ای دیگر مانند برخی بیماری‌های خاص یا مصرف داروهایی که چاقی از عوارض جانبی آنهاست را کنار بگذاریم،
کد خبر: ۳۱۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۰
کد خبر: ۴۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۷
کد خبر: ۱۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۱
